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运维文档
50 篇自由泳打腿技术分解与训练方法
关于自由泳打腿技术分解与训练方法的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
协调性训练动作库：3-6岁适用
关于协调性训练动作库：3-6岁适用的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
运动后放松拉伸标准流程（全身12动作）
关于运动后放松拉伸标准流程（全身12动作）的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
U10传球精度训练：四人围圈抢控
关于U10传球精度训练：四人围圈抢控的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
足球停球技术详解：脚内侧/脚背/大腿停球
关于足球停球技术详解：脚内侧/脚背/大腿停球的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
足球带球过人：变速突破与方向改变
关于足球带球过人：变速突破与方向改变的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
足球传球：短传/长传/直塞的时机选择
关于足球传球：短传/长传/直塞的时机选择的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
羽毛球高远球发力机制分析
关于羽毛球高远球发力机制分析的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
羽毛球反手发球技术要点
关于羽毛球反手发球技术要点的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
绳梯脚步训练：提升协调性与启动速度
关于绳梯脚步训练：提升协调性与启动速度的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
游泳换气节奏训练：避免缺氧
关于游泳换气节奏训练：避免缺氧的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
角球进攻战术：前点掩护与后点头球
关于角球进攻战术：前点掩护与后点头球的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
角球防守站位：区域与盯人混合策略
关于角球防守站位：区域与盯人混合策略的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
足球进攻3-2-5阵型边路配合
关于足球进攻3-2-5阵型边路配合的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
中路渗透：撞墙配合与反向跑位
关于中路渗透：撞墙配合与反向跑位的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
低位防守：防线深度与中路密度
关于低位防守：防线深度与中路密度的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
高位压迫：时机判断与跑动路线
关于高位压迫：时机判断与跑动路线的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
U8年龄段运球绕杆训练教案
关于U8年龄段运球绕杆训练教案的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
雷暴天气训练取消SOP与场地检查清单
关于雷暴天气训练取消SOP与场地检查清单的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
FIFA11+热身程序：减少运动损伤
关于FIFA11+热身程序：减少运动损伤的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
对抗训练设计：3v3和5v5的回合制
关于对抗训练设计：3v3和5v5的回合制的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
青少年教练开场白与训练氛围营造
关于青少年教练开场白与训练氛围营造的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
如何设计一堂90分钟训练课的结构
关于如何设计一堂90分钟训练课的结构的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
教练口令与示范：清晰沟通的技巧
关于教练口令与示范：清晰沟通的技巧的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
家长沟通：反馈孩子进步的正确方式
关于家长沟通：反馈孩子进步的正确方式的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
4-3-3 vs 4-4-2：青训阶段阵型选择
关于4-3-3 vs 4-4-2：青训阶段阵型选择的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
防守反击：各位置职责与转换时机
关于防守反击：各位置职责与转换时机的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
守门员扑救：接地滚球与空中球
关于守门员扑救：接地滚球与空中球的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
灵敏素质训练：T drill与伊利诺斯测试
关于灵敏素质训练：T drill与伊利诺斯测试的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
比赛前心理建设：可视化与自我暗示
关于比赛前心理建设：可视化与自我暗示的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
失利后球员情绪管理：教练应对话术
关于失利后球员情绪管理：教练应对话术的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
家长会沟通模板：赛季评估与下阶段目标
关于家长会沟通模板：赛季评估与下阶段目标的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
训练场急救：扭伤/拉伤/脱臼应急处理
关于训练场急救：扭伤/拉伤/脱臼应急处理的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
球员签约合同模板与家长知情同意书
关于球员签约合同模板与家长知情同意书的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
青少年周期性体能训练计划（8-12周）
关于青少年周期性体能训练计划（8-12周）的训练方法与实操指南，适用于青少年体育培训。
修改测试
[保持英文] 约定：区分「放哪里」与「给谁用」，避免把 VPS / 生产用的整包变量复制进子项目。 --- 1. 配置文件分层 层级 路径 用途 ------------------ 统一栈（与线上一致） 仓库根 .env 由 deploy/env-compose.dev.example 复制；驱动 docker-compose.prod.yml（COMPOSEPROJECTNAME、MYSQLDATABASE、HOSTPORT 等）。 轻量联调栈 无独立 env 文件 使用根目录 docker-compose.yml（MySQL/API 端口写死在 compose 内，
网站管理功能迁移说明
1. 迁移背景 为了更好地管理网站相关功能，我们将原有的网站管理功能从 fuse-platform 迁移到 fuse-ops 运营总栈中。这样可以将网站管理、知识库管理等运营相关功能集中在一个平台中，提高管理效率。 2. 迁移内容 2.1 前端页面 在 fuse-ops/ruoyi-fastapi-app/src/pages/website/ 目录下创建了以下页面： - index.vue - 网站管理首页，作为新闻和日历管理的入口 - news.vue - 新闻资讯管理页面，用于管理网站的新闻内容 - calendar.vue - 赛事日历管理页面，用于管理网站的赛事日历 2.2 后端 AP
CBA 迭代启动说明（执行顺序：C → B → A）
[保持英文] 约定：你方确认的推进顺序为 先 C、再 B、最后 A。本文定义每一波的范围、退出标准、与现有文档的对应关系；具体工单仍以 DEVELOPMENTPLAN.md、docs/GAPAUDIT2026Q2.md、TRAENEXTTASKS.md、CURSORTASKS.md 为权威拆解来源。 --- 总原则 - 竖切交付：每一波内再按「可演示 / 可上线」拆 PR，避免全仓大爆炸式重构。 - 不测赛事不等于不做赛事：联赛相关可整体 冻结在 Phase 6，待 C/B 主线稳定后再开。 - 单一事实来源：路由以 fuse-platform/src/router/index.ts、
TRAE 知识库对接全量核查 + 执行清单（2026-04-08）
验收口径（唯一事实来源）：后端 fuse-api/app/api/qx/knowledge.py 的字段与参数名。 必须遵守：docs/KNOWLEDGEAPICONTRACTFORFRONTENDS.md 本文件是“把所有不对的点列出来，让你照着改”的执行清单：每条都包含 文件路径 → 当前错误 → 正确做法 → 验收标准。 --- 0. 后端契约速记（供对照） - 分类列表：GET /api/v1/qx/knowledge/categories → data 是 数组 Category[]，不是 { items: [] } - 文章列表：GET /api/v1/qx/knowle
硬件物联网 & 考勤系统
文档日期：2026-04-17 状态：✅ 已完成（后端接口 + 前端页面） --- 1. 业务流程 学员/家长录入人脸 ↓ 场馆端人脸识别摄像头 → 设备调用 /face/recognize ↓ ↓ 匹配用户身份 自动拉取云康宝体脂数据 ↓ ↓ 写入考勤记录 写入 qxbodycomposition ↓ ↓ 返回前端展示
模板使用指南 (A3)
1. 模板概述 1.1 什么是模板 - 模板：预配置的应用界面和功能集合，可快速部署和定制 - 优势：减少开发时间，降低开发成本，确保功能完整性 - 适用场景：体育俱乐部、培训机构、赛事主办方、体育场馆 1.2 模板类型 - 基础模板：包含核心功能的标准模板 - 足球俱乐部模板：针对足球俱乐部的专用模板 - 篮球俱乐部模板：针对篮球俱乐部的专用模板 - 赛事管理模板：针对赛事组织和管理的专用模板 - 培训中心模板：针对体育培训机构的专用模板 2. 模板部署 2.1 部署流程 1. 注册账号：在平台注册租户账号 2. 选择模板：从模板库选择适合的模板 3. 配置模板：根据需求配置模板参数 4.
数据库同步与迁移机制 — 设计说明
[保持英文] 目标：把「谁改库、怎么迁、怎么对齐测试/预发/生产、和 Docker 首次建库的关系」说清楚，减少重复执行、漏执行、双脚本打架。 库模型（当前约定）：单逻辑库 — fuse-api 与 fuse-ops（RuoYi）共用同一 MYSQLDATABASE（如 zhihuiprod / zhihuitest / zhihuistaging）。RuoYi 的 sys 表与智体业务表在同一 schema 中；表名前缀不同（sys vs qx / tour / platform 等），无冲突。 运行时连接（与迁移无关但易踩坑）：VPS 上 fuse-api 容器应由 docker-comp
青训市场推广 UI 优化方案
定位：面向 B 端（青训俱乐部、场馆、教练）的自助入驻 + 渠道方推广管理 业务假设：渠道方以个人/小公司为主（一人多角色：老板+销售+客服），不设内部子账号 基于：现有 fuse-platform（B 端）+ fuse-ops/ruoyi-fastapi-（运营后台）+ fuse-mini（C 端小程序） 更新：2026-04-17 --- 一、现状问题 问题 说明 ------------ 入驻路径断 无统一引导，客户不知道找谁、填什么 渠道归属缺失 俱乐部/场馆/教练不知道自己是被谁推广的 去重未落地 DUPLICATEENTRY 规范已定，但 UI 层未实现
赛事 / 场地方 / 俱乐部 — 与《MENU_DESIGN》对齐 & 未完成标记
[保持英文] 基准文档：fuse-api/MENUDESIGN.md（§3 俱乐部、§4 场馆、§5 赛事中台） 对账日期：以仓库当前代码为准（fuse-platform 路由 + fuse-mini 页面与登录） --- 图例 标记 含义 ---------- --------------------------------------------------------------------------
前台 & 后台 UI 设计规范（意图驱动 · 极简操作 · AI 辅助）
[保持英文] 更新时间：2026-04-13（§2.6 增补：重复录入与去重；§2.5：删除/危险操作风险分级） 适用范围： - B 端 / 中台（fuse-platform，Vue3 + Ant Design Vue + Tailwind） - 小程序（fuse-mini，UniApp + Vue3） 执行指南：docs/INTENTDRIVENREFACTOR.md（逐页改造清单：小程序 56 页 + 中台 89 页 + AI 辅助场景 + 分期 Sprint） 设计气质：极简操作、逻辑清晰、界面友好；能一步绝不两步；视觉参考 Linear.app、iOS 原生设置—
意图驱动全局重构方案（小程序 + 中台 + 知识库）
[保持英文] 版本: v1.0 日期: 2026-04-08 范围: fuse-mini（56 页）+ fuse-platform（89 页）+ 知识库交互 不含: 后端 API（不动）、千夜科技官网、千夜网公网 设计宪法: FRONTENDUISPEC.md 知识库专项: 知识库功能规划方案.md 本文目的：把 FRONTENDUISPEC.md 的抽象原则，落实到每个具体页面「改什么、怎么改」。 执行时逐页对照，改完一页勾一页。 --- 第一部分：四条铁律速查（从 FRONTENDUISPEC.md 提炼） 每个页面改造前，先过这四条。 铁律 一句话 违反的
微信公众号服务号菜单 — 制作计划（意图驱动 · 对齐项目 UI 宪法）
[保持英文] 版本：v1.0 日期：2026-04-09 范围：服务号自定义菜单所涉 H5 落地页、小程序深链、中台登录分流；不改变后端业务域划分，只做入口与体验层规划。 --- 1. 原则与单一事实来源 1.1 项目既定 UI（强制） 文档 用途 ------------ docs/FRONTENDUISPEC.md 设计宪法：意图驱动、一步法则、AI 辅助、极简视觉、危险操作 L1/L2/L3、小程序/中台专项 docs/INTENTDRIVENREFACTOR.md 落地模式：首屏意图入口、输入即搜、空态主操作、表单智能默认 验收口径：任何新 H5/菜单落地页，
千夜网核查20260408
TRAE 完成情况核查（2026-04-08） 依据：docs/TRAEQIANYENETREMAININGPLAN.md 的 Phase 2-5 验收条目。 结论："文件已创建/路由已接入"基本完成，但关键对接存在多处字段与接口不匹配，当前状态不可视为完成。 --- 1) 已完成（可判定 Done） 1.1 中台路由与菜单 - ✅ fuse-platform/src/router/index.ts 已注册： - /admin/knowledge、/admin/knowledge/:id - /club-owner/knowledge、/club-owner/knowledge/:
千夜网（1001n.net）— 站点信息架构与栏目规划
[保持英文] 站点：千夜网 · 公网功能知识库 工程目录：qianye-knowledge-web/ 更新时间：2026-04-08 本文只描述 L0 公网千夜网 的导航、栏目、路由与分期。租户内知识库（俱乐部/家长等） 不在本站呈现，其能力见 KNOWLEDGEPLATFORMDESIGN.md 的 L1～L3。 --- 1. 和官网怎么分工 问题 1001n.cn 千夜科技官网 1001n.net 千夜网 --------------------------------------------------------- 回答什么 我们是谁、方案价值、案例、新闻、一张
服务器环境修复记录
日期: 2026-04-17 操作人: 编码小能手 服务器: 82.157.0.88 (生产) / 49.232.59.144 (测试) --- 问题描述 生产服务器 zhihui-prod-api 持续崩溃重启，日志： ModuleNotFoundError: No module named 'app.models.messagetemplate' 根因 镜像 registry.1001n.cn/zhihui/fuse-api:latest 过期（基于旧代码构建），本地和 VPS 代码已更新但镜像未同步。 --- 修复步骤 第一步：重新构建镜像（在 VPS 本地 build 绕过证书问题）
智游讲解专项
部署拓扑、缓存与成本监控
H5 + API 网关 + 文旅域服务 + Redis/对象存储；讲解与 TTS 缓存策略；识别与生成的成本/成功率监控指标。
研学+教育专项
内容发布与版本管理
教材版本管理、线下活动数据回传、统计口径；研学全流程运维手册。